Hörbuch, Audio-CD, Spielzeit: 22:06 Minuten, Dittmar Kruse.
Der Bestseller mit "Low-Fat-Garantie"! Hören statt fasten ist die Devise. Ein vielfach bewährter Weg.
Diäten funktionieren nicht: Hungern verstärkt nur das Gefühl des Mangels und den Kampf zwischen Vernunft und seinem starken Gegner: dem unersättlichen Verlangen. Manch einem gelingt es, kurzzeitig abzunehmen, doch kaum einer kann sein Wunschgewicht halten. Deshalb sind neue Wege willkommen!
Diese CD hilft:
- dem Körper: zu natürlichen und gesunden Essgewohnheiten
- dem Geist: sich auf eine glückliche schlanke Zukunft zu orientieren
- der Seele: zu den Aktivitäten, die wirkliche Erfüllung bringen, statt sich mit Ersatzbefriedigung "abspeisen" zu lassen.
Gönnen Sie sich diese Zeit der Ruhe, um mit sanften Suggestionen zu innerem Gleichgewicht und Ihrem "idealen Körper" begleitet zu werden.
Autoreninformationen
Dittmar Kruse
Dittmar Kruse gehört zu den anerkanntesten deutschen NLP-Trainern. Er wurde ausgebildet von den Altmeistern Robert Dilts, Richard Bandler, Todd Epstein und Eli Jaxon-Bear. Er leitet Seminare für Ärzte und Therapeuten und ist in München in eigener Praxis tätig.
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